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¿Por qué es tan bonita, tan delgada, tan radiante? Ella no cuenta la verdad y asegura que todo se debe a una dieta balanceada en la que come todo tipo de alimentos.
¿Hay que creerle a Nicole Kidman cuando nos habla de sus secretos de belleza? Es notable la metamorfosis a lo largo de la última década de la actriz australiana: pómulosy cejas más altas, piel tersa, la frente más amplia y una figura esbelta y muy delgada.
 

Ella niega su paso por el quirófano y las dosis de bótox de su …

Lo que a ti te engorda no tiene porque engordarle a tu amiga, a tu hermana o a tu compañera de trabajo. Ese parece ser el gran secreto de la dieta genética, una nueva dieta para bajar de peso basada en el estudio de los genes de cada persona.
Son muchas las famosas que han adoptado esta dieta con resultados prometedores. Sharon Stone está entre ellas y así es como a sus 54 años se ha sometido a un test genético que permite evaluar como los alimentos inciden en su cuerpo.

Dicen …

Es una de las celebrities de la nueva generación, una belleza de colección que cautiva con su larga cabellera rubia y su mirada seductora. Hablamos de Blake Lively, la actriz que saltó a la fama con la serie Gossip Girl y muy pronto se transformó en ícono de estilo.
A Blake todo le queda bien y es por eso que se atreve a innovar con vestidos cautivantes y un estilo personal y distinguido. Pero, a pesar de los brillos, es una simple mortal y si bien tiene un cuerpo naturalmente delgado …

Sabemos que Gwyneth Paltrow es una de las tantas admiradoras de la cultura oriental. El budismo y el yoga son parte de su vida cotidiana y lo mismo sucede con la dieta macrobiótica, una alternativa saludable a la hora de llevar adelante una sana nutrición.
La dieta macrobiótica fue creada en 1957 por el japonés Georges Ohsawa y está basada en la medicina china y el budismo. Parte del concepto de la salud como equilibrio y se apoya en los principios del yinyang. Según la teoría de Ohsawa, la salud física …

¿Quién no quiere bajar esos kilos de más que nos obligan a cambiar la talla del pantalón? Por lo general, las mujeres argumentamos no tener idea porque hemos subido de peso pero bastan algunas preguntas para descubrir posibles razones.
Los alimentos no saludables, el tamaño de las porciones o los hábitos a la hora de comer juegan un papel fundamental y es por eso que es hora de repasarlos para entonces adoptar una conducta saludable que no sólo será beneficiosa estéticamente sino que también nos ayudará para la salud.

Uno de los …

El mundo aún habla de la boda del año, la que unió al Príncipe William con Kate Middleton. Y también de ella, que lució tan bonita, tan sencilla pero elegante al mismo tiempo. Con una cintura de avispa y un porte glamoroso y distinguido.
¿Kate luce así por naturaleza? ¿Es flaca, alta y hermosa por herencia? Todo indica que no. Se ha hablado de anorexia y de una extrema delgadez producto de los nervios pero nadie puede confirmar la verdad. También se ha corrido el rumor de que la ahora esposa …

Si es hora de someterse a una dieta quizá debamos estudiar un poco el mercado para descubrir cual de ellas será más efectiva. Y nada mejor que mirar a las famosas para que nos cuenten sus secretos a la hora de bajar de peso.
Si se trata de adelgazar, ellas parecen tener siempre un as en la manga. Aunque, en el caso de algunas de ellas, como Jessica Simpson, Vanessa Williams o Eva Mendes, la magia recae en el entrenador personal Haley Pasternak, quien ha desarrollado una nueva dieta que en Hollywood …

Quien pudiera llegar a los cincuenta años como Madonna, con un cuerpo tonificado y una cintura de una mujer de veinte años.
Para tener ese cuerpo la cantante se somete a una intensa rutina de ejercicios. Sabemos de la afición de Madonna a la danza y a la actividad física aunque lo cierto es que también cuida su dieta para así no engordar.
¿Si Madonna sigue alguna tendencia específica? Si bien la cantante no sigue una dieta de las del estilo “baje en cinco semanas 3 kilos” se suma a las filas …