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Ya hemos hablado en otras oportunidades sobre algunos ejercicios para ejercitar el muslo interno del pierna, una zona que por lo general tiende a ponerse flácida con el correr del tiempo.
No hace falta realizar una intensa rutina física para mantener en forma tanto esta zona como la del trasero. Sólo es cuestión de elegir un conjunto de ejercicios básicos y no demasiado rigurosos practicándolos, eso sí, con regularidad.
Os he contado ya sobre el plié y los squads y ahora es el turno de otro ejercicio llamado Lunges. Para hacerlo hay …

Mi bolso de maquillaje está bastante surtido de muestras y el tamaño de las mismas es genial cuando se trata de armar un rápido kit de viaje. Incluso suelo colocar un par de pruebas de perfumes y listo, tengo todo listo y ocupa poco espacio. Pero bueno, ya sabemos nosotras las mujeres lo difícil que es conseguir muestras de maquillaje pues muchas firmas de cosmética son reacias a entregarlas.
Si bien es cierto que muchas veces es cosa de las dependientas que no son nada simpáticas gastemos poco o mucho dinero, …

La cola y la parte interna de las piernas suelen ser grandes traicioneras, sobre todo a medida que pasan los años. La celulitis y la flacidez por lo general aparecen a partir de los 30 años de edad y es por eso que además de seguir una dieta rica en vegetales y con un bajo nivel de grasas se recomienda realizar ejercicios.
Si se trata del muslo interno, la actividad física debe ser localizada ya que esta zona tiene a ponerse flácida con rapidez. Ya hemos hablado sobre el plié, un …

Ya sabemos que la publicidad hace girar al mundo y que el éxito de todo, desde una crema, un champú, un actor o un político depende de la buena publicidad que tenga. Es así, nos guste o no, es mejor darse cuenta de que la publicidad siempre es engañosa y que su leit motive es vender y no decir la verdad.
Un ejemplo son las cremas anticelulíticas. ¿Vosotras creéis que son eficaces? ¿Creéis en las publicidades que muestran jovencitas de 18 años haciéndose pasar por mujeres de 30, con 1,70 de …

A medida que tenemos más edad algunas partes del cuerpo se ablandan si no seguimos una cuidada rutina de ejercicios. Una de las zonas que más tiende a ponerse flácida es la parte interna de las piernas, donde se encuentran los músculos abductores.
Es por eso que se recomiendan algunos ejercicios que se pueden realizar en forma diaria para combatir este problema y prevenir la celulitis.
Uno de los ejercicios que da mejores resultados es el plie, una posición del ballet que ayuda a fortalecer los abductores, los glúteos y …

¿Podemos mezclar marcas de belleza caras con marcas más baratas? Esta pregunta tiene una respuesta sencilla: sí. Claro que si os creéis las publicidades vuestro botiquín o kit de belleza será todo Maybelline, Dior, Revlon, Ives Rocher y demás. Pero en cuanto a productos de belleza nuestro consejo es igual que en materia de ropa: un poco de esto y un poco de aquello, especialmente en épocas de crisis.
Las prendas básicas pueden ser de cualquier marca general y común y las prendas especiales ya pueden ser de una marca mejor …

La armonía suele ser uno de los grandes secretos de un buen maquillaje aunque una buena dosis de audacia también puede ser un gran aliado.
Así es como hay algunas mujeres que se animan a ir un paso más allá y se atreven a los colores deslumbrantes y fuera de lo común, ampliando la paleta de tonos hacia extremos fuera de lo que uno podría imaginar.
Veamos el caso de este maquillaje en color celeste fuerte que combina a la perfección con el turbante de la modelo. Lejos está de la exageración, …

El secreto de un buen rimel o máscara de pestañas está en la calidad del producto y en la destreza del pincel. Tengo varios rimel en mi kit de maquillaje, desde productos mas económicos como máscaras de Maybelline hasta productos caros como un rimel excepcional de Lancome, y creedme que la diferencia se nota con una sola pasada del pincel.
En serio, los productos de Maybelline o Revlon no son malos y los recomiendo si queréis ir teniendo marcas en vuestro bolso de maquillaje pero los productos de Lancome, Max Factor …