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Dieta y ejercicios, dos puntos básicos para bajar de peso. Pero lo curioso es que a la hora de realizar actividad física con buenos resultados es vital ingerir los alimentos correctos pues de otra forma los esfuerzos serán en vano.
Es decir que no tiene sentido pasar todo el día sin comer o bien no cuidar la alimentación pues en ese caso es posible que el ayuno provoque el efecto contrario o bien que en lugar de adelgazar los músculos sólo se tonifiquen sin que el cuerpo cambie su fisionomía.

Teniendo en …

Te traemos los mejores consejos de belleza que podrás saber. ¿Te has encontrado en situaciones donde no quieres salir a la calle por la noche porque tienes una enorme espinilla sobre tu cara?

No te preocupes, lo que debes hacer es acelerar el proceso de maduración de la espinilla. Ésto lo podrás hacer con la ayuda de un “q-tip.” Moja la punta del “q-tip” con agua caliente. Toca suavemente la espinilla con la punta del “q-tip.” Hazlo por la noche para que ayude a la espinilla madurarse mientras descansas. Recuerda que …

Brillo, suavidad, volumen, color. Todas las mujeres sueñan con lucir un cabello saludable y hermoso. Algunas tienen la suerte de nacer con una belleza natural mientras que otras deben recurrir a algunos trucos y técnicas para mejorar las condiciones del pelo.
Porque lo cierto es que el cuidado del pelo garantiza buenos resultados. ¿Qué pasos seguir? ¿Cómo dar brillo? ¿Qué hacemos si tenemos un cabello áspero? Muchas de estas respuestas en parte dependerán de cada tipo de cabello sin embargo hay algunos consejos universales que ayudan a la hora del cuidado …