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Belleza, Resaltados »
De una forma u otra, la mayor parte de las personas sienten temor a las dietas. ¿La razón? Por lo general son estrictas, con muchos “no” en su haber, alimentos prohibidos, delicias postergadas.
Lo curioso es que las dietas para bajar de peso que son más equilibradas no resignan demasiados alimentos sino que se ocupan de poner el ojo en las cantidades, optando por porciones más discretas. Más allá del tipo de alimentos que consumamos, en las cantidades está el centro de la cuestión y si bien la eliminación de …
