Complementos moda

El mundo aún habla de la boda del año, la que unió al Príncipe William con Kate Middleton. Y también de ella, que lució tan bonita, tan sencilla pero elegante al mismo tiempo. Con una cintura de avispa y un porte glamoroso y distinguido.
¿Kate luce así por naturaleza? ¿Es flaca, alta y hermosa por herencia? Todo indica que no. Se ha hablado de anorexia y de una extrema delgadez producto de los nervios pero nadie puede confirmar la verdad. También se ha corrido el rumor de que la ahora esposa …

Quien pudiera llegar a los cincuenta años como Madonna, con un cuerpo tonificado y una cintura de una mujer de veinte años.
Para tener ese cuerpo la cantante se somete a una intensa rutina de ejercicios. Sabemos de la afición de Madonna a la danza y a la actividad física aunque lo cierto es que también cuida su dieta para así no engordar.
¿Si Madonna sigue alguna tendencia específica? Si bien la cantante no sigue una dieta de las del estilo “baje en cinco semanas 3 kilos” se suma a las filas …

Son bonitas, famosas y madres recientes.  Lo que más sorprende es que como por arte de magia han logrado recuperar sus figuras en pocos meses, algo que parece un sueño lejano para la mayor parte de las madres.
¿Cómo lo hicieron? A fuerza de pererverancia, actitud y esfuerzo. En el caso de Jennifer López todo se resume a largas caminatas, entrenamiento personalizado y ejercicios seis días a la semana para participar de un triatlón.

Jessica Alba también siguió estos pasos entrenando con un personal trainer cinco días a la semana. A esto …

El agua es vital para el organismo pues mantiene en equilibrio la hidratación del cuerpo. Pero no sólo eso, también es esencial si queremos sentirnos bonitas y atractivas. Las virtudes del agua se pueden comprobar en casi todos los aspectos, tanto a la hora de mantener la piel sana y joven como si se trata dereducir la celulitis.
Lejos de los mitos, todas debemos tomar conciencia y beber abundante cantidad de agua a diario. Lo ideal es consumir entre dos y tres litros cada día pues de esta forma no sólo …

Las dietas cambian según varían las tendencias y así es como pasamos de comer muy pocos alimentos a probar un poco de todo.
Hay dietas que descansan en la eliminación de los alimentos grasos, otras en el consumo de líquidos y algunas que miran con desprecio a los carbohidratos, en especial los panes y pizzas.
En la actualidad, los médicos nutricionistas se inclinan por aquéllas dietas en las que todo está permitido. Se preguntarán como se baja de peso si una puede comer lo que le gusta. El gran secreto parece estar …

Las mujeres sueñan con bajar de peso pero pocas pueden sostener una dieta para adelgazar. Claro, son estrictas, aburridas y eliminan aquéllos alimentos que nos hacen brillar los ojos de placer.
Por el contrario, la mayor parte de ellas se resume al consumo de vegetales, cereales y algo de carnes. Incluso siguiendo este lineamiento, no hay garantías de un éxito seguro. Es por eso que, más allá de los productos que consumimos, hay que tener en cuenta dos puntos a la hora de realizar una dieta: el ejercicio físico y el …

Son muchos los factores que inciden en la salud del cabello. No sólo se trata de aplicar baños de crema o de lavar el pelo con un shampoo adecuado. Hay mucho más que eso detrás de un cabello saludable, la buena noticia es que para lograr la proeza sólo hace falta tener en cuenta algunos conceptos básicos que comienzan al momento de analizar nuestra dieta de todos los días.
Precisamente, allí se encuentra la clave para lucir una melena brillosa y fuerte. La cantidad de nutrientes, proteínas y vitaminas son esenciales …

Basta ver algunos de los primeros capítulos de la serie Friends para comprobar la mutación que ha sufrido  Jennifer Aniston.
Su cuerpo no es el mismo que en la actualidad luce en las revistas y gran parte del cambio se debe a la extensa rutina de ejercicios que la actriz realiza a diario. Pero no es sólo eso, algunas visitas al quirófano y una estricta dieta para bajar de peso hicieron el resto y así es como hoy el cuerpo de nuestra querida Rachel es casi perfecto.

Las malas lenguas aseguran que …