Complementos moda

Es una de las celebrities de la nueva generación, una belleza de colección que cautiva con su larga cabellera rubia y su mirada seductora. Hablamos de Blake Lively, la actriz que saltó a la fama con la serie Gossip Girl y muy pronto se transformó en ícono de estilo.
A Blake todo le queda bien y es por eso que se atreve a innovar con vestidos cautivantes y un estilo personal y distinguido. Pero, a pesar de los brillos, es una simple mortal y si bien tiene un cuerpo naturalmente delgado …

Sabemos que Gwyneth Paltrow es una de las tantas admiradoras de la cultura oriental. El budismo y el yoga son parte de su vida cotidiana y lo mismo sucede con la dieta macrobiótica, una alternativa saludable a la hora de llevar adelante una sana nutrición.
La dieta macrobiótica fue creada en 1957 por el japonés Georges Ohsawa y está basada en la medicina china y el budismo. Parte del concepto de la salud como equilibrio y se apoya en los principios del yinyang. Según la teoría de Ohsawa, la salud física …

Quien pudiera llegar a los cincuenta años como Madonna, con un cuerpo tonificado y una cintura de una mujer de veinte años.
Para tener ese cuerpo la cantante se somete a una intensa rutina de ejercicios. Sabemos de la afición de Madonna a la danza y a la actividad física aunque lo cierto es que también cuida su dieta para así no engordar.
¿Si Madonna sigue alguna tendencia específica? Si bien la cantante no sigue una dieta de las del estilo “baje en cinco semanas 3 kilos” se suma a las filas …

Lo mejor es optar por hacer una dieta y así bajar de peso pero lo cierto es que no siempre estamos con el ánimo como para dejar de comer lo que nos gusta. Para someterse a una dieta hay que tener voluntad y este sentimiento llega sólo en algunos momentos. ¿Qué hacer mientras tanto? Siempre está la opción de recurrir a los secretos de la ropa para así crear una suerte de ilusión óptica que afine la cintura y destaque nuestras partes más bonitas.
A la hora de vestirse y lucir …

Comer frutas y verduras es muy importante para nuestro organismo pero es cierto que no lo hacemos con la frecuencia que deberíamos, ¿no es verdad? Tal vez nos da pereza comer una manzana pero deberíamos tener más frutas en casas. Si no te gustan mucho, ¿qué te parecen los zumos? Te compras una buena máquina exprimidora y listo, en dos segundos tienes zumos exquisitos y sanos, fuente de salud. Dicen los especialistas en nutrición que el ideal del cuerpo humano en lo que agua se refiere es de 8 a …

Las dietas cambian según varían las tendencias y así es como pasamos de comer muy pocos alimentos a probar un poco de todo.
Hay dietas que descansan en la eliminación de los alimentos grasos, otras en el consumo de líquidos y algunas que miran con desprecio a los carbohidratos, en especial los panes y pizzas.
En la actualidad, los médicos nutricionistas se inclinan por aquéllas dietas en las que todo está permitido. Se preguntarán como se baja de peso si una puede comer lo que le gusta. El gran secreto parece estar …

La mesoterapia está muy de moda pero no se conocen a fondo sus efectos a largo plazo a la hora de bajar de peso. Creada en Francia en la década del 50, esta técnica hoy día, es muy popular pues promete eliminar la celulitis e incluso bajar algunos kilos.
Lo cierto es que antes de iniciar el procedimiento hay que tener en claro de que se trata. Básicamente, hablamos de un tratamiento de belleza que se ocupa de modificar la química de las células y tiene como efectos la eliminación de …

Todo indica que no hay grandes secretos a la hora de bajar de peso. Más allá de los consejos de un especialista en nutrición o bien del tipo de dieta que sigamos, el secreto está en las cantidades así como en el tipo de alimentos que consumimos.
A la hora de comenzar una dieta para adelgazar es importante tener en cuenta algunos aspectos si se desea bajar de peso sin riesgos de volver a subir los kilos en un par de semanas. Las mejores dietas son aquéllas que se desarrollan en …